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招招式式扣人心弦,健康太极强身健体

招招式式扣人心弦,健康太极强身健体

----丹阳开放大学

成功举办第一期太极拳培训班

太极拳是中国的传统武术,具有丰富的文化内涵。太极拳在强身健体、修身养性等方面的功能受到越来越多人的关注与喜爱。为弘扬中华武术、传承民族文化,进一步推动丹阳群众性武术活动,丹阳开放大学举办了第一期太极拳培训班。

开放大学聘请高级教师田建平为教练,每周一次免费为学员教授太极课。在参加太极拳培训班的50名学员中,以学校教师居多。他们一个个情绪高涨,练习积极性很高。

培训中老师们严格遵守培训要求,认真学习24式太极拳,有些老师是初次接触太极拳,但参训教师努力学习,在遇到不会的动作时,利用课余饭后的时间虚心向教练员请教,并反复练习掌握熟练动作。

通过三个月的学习,学员们不但学会了24式太极,也学会了在平时的生活工作中要保持相对平和和积极的心态和对美好事物的向往。此次活动丰富了教师们的精神文化生活,更充分展现了中国文化的博大精深、源远流长,也传承了民族文化与精神,更增进了教师之间的情谊。